ヘア&メイク バースデイ 昭島店

低気圧による不調に打ち勝つ方法!

みなさま こんにちわ(^▽^)
バースデイ昭島店の武内です☆

雨が降る、台風がくる。そんな時は決まって体調が悪くなる‥‥( ´Д`)=3
気圧や気候の変化で起こる、頭痛やめまい、だるさなどを
感じることはありませんか?

それ、気圧の変動による「天気痛」かも!
特に女性に多いと言われています。

天気痛は、生活のリズムを整えて自律神経を安定させることが
大事だそうです。

天気痛に負けない体をつくる(^o^)=b
5つの心得!

1、夜の入浴で湯船につかる
2、寝る時間と起床時間を一定にする
3、起きたら部屋のカーテンを開け、

出来れば窓を開けて数分陽を浴びる
4、必ず朝食をとる
5、適度な運動をする

些細なことですが毎日続けることで、あなたの笑顔が守られます☆
ぜひ、お試しあれ(*^▽^)/☆♪

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Birthday昭島店はスタイリスト全員が
小顔補正立体カット認定技術者☆
エンジェリックケア免許取得☆

是非一度、新しい体験を☆

皆様のご来店お待ちしております☆

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