takaoです。長〜い梅雨があけたと思ったら、一気に夏到来💦。皆さま、いかがお過ごしかしら。

本日のtakakoのお薦めの一品は、「ビューティファイング・ボディポリッシュ」よ

夏になると肌の露出が多くなるのは当然かしら。

お肌は紫外線ダメージで乾燥し、古い角質が溜まってゴワつきがちになる季節でもあります！

紫外線ケアは、日焼け止めだけで充分だと思ったら大間違い！ノースリーブから覗く肌を明るくツヤツヤに保つためにも、AVEDAのボディケアアイテムで、夏の肌磨き始めなさい！？

紫外線ケアにはボディスクラブが◎

不要な角質を落として、明るい肌に導いてくれるボディスクラブですが、実は紫外線ケアにも効果的とご存知かしら？

日焼けした肌のごわつく古い角質をオフして、新しいお肌のベース作りをしてくれるので、「普段あまりやってない！」という方でも、明るいお肌をつくる為に、紫外線が強い季節は絶対にやるべきなのよ！

紫外線ダメージで乾燥した肌を保湿しながら磨き上げ、シルクのように滑らかでツルツルな肌に即効仕上げてくれます♡

その前に、スクラブについてお伝えするわ！ボディスクラブというソルトタイプのイメージが強いかもね。実際にはシュガーやコンニャクなど色々種類があるのよ。

ボディスクラブは、どのスクラブ成分でも、主に下記のような効果を持っているわね。

• 古い角質を除去することで、肌をなめらかにしトーンアップさせる

• 肌のターンオーバーを促進する

また、スクラブ成分には、ソルト・シュガー・重曹・こんにゃくなどがあります。主なスクラブ成分の特徴・効果と選び方を見ていくわよ。

ソルト｜ザラザラした使用感で肌をなめらかにする

ミネラル成分が豊富で、殺菌効果も持っている成分。粒子が大きくザラザラしており、古い角質をしっかり落としたい場合に向いているわね。肌への刺激は比較的強いので、やりすぎは肌を傷める可能性もあるので注意が必要よ！

重曹（炭酸水素ナトリウム）｜頑固な黒ずみケアに

弱アルカリ性の性質を持ち、皮脂や汚れを中和するのよ。ヒジ・ヒザやかかとなど、古い角質の蓄積で硬くなってしまった部分などに適すわね！粒子は細かいものの洗浄力は高いので、黒ずみが気になるパーツ限定の使用がオススメね。

シュガー（スクロース）｜粒子が細かく保湿効果も

スクロースには保湿効果があるため、乾燥肌の方にオススメね。粒子がとても細かいため、肌にやさしく角質を除去するわよ。反対に、ヒジ・ヒザなど角質が溜まって硬くなったパーツには不向きよ。

こんにゃく（マンナン）｜低刺激な柔らかいスクラブ

吸水性のあるこんにゃくが、プニプニと弾力性のある柔らかいスクラブになるのよ。汚れや古い角質を表面に吸着させる効果があるわ。肌を傷つけにくいので、敏感肌の方にオススメよ！

その他：クルミの殻、竹、小豆など｜肌にやさしい使い心地

ナッツ類の殻や植物などを細かく砕いて、粒子を同じ大きさに揃えたものね。粒子は大きいものから細かいものまであるわよ。

肌をスベスベにする、ボディスクラブの効果的な使い方

ボディスクラブの正しい使い方は、どの種類のスクラブ成分であっても基本的には同じよ。効果的な使い方の流れを、簡単にまとめるわね。

時間があれば、湯船に浸かり体を温める

湯船にゆっくり浸かって体を温めると、肌の角層が柔らかくなり、スクラブで古い角質を落としやすくなるわよ。

ボディソープなどで体をきれいに洗う

皮脂や汚れ、日焼け止めなどが肌に残っていると、スクラブが古い角質までを除去しきれないわよ。事前に、ボディソープや石けんなどで汚れを洗い流すのよ。

ボディスクラブを肌に乗せ、やさしくマッサージをする

手のひら全体でくるくるとソフトにマッサージよ。強く擦らなくてもスクラブ成分が角質を取り除いてくれるので、そっと触れるだけで十分なのよ！

洗い流したあと、たっぷりと保湿をしてあげる

スクラブをしたあとは肌を守る角質が薄くなり、乾燥しやすくなるわよ。保湿成分や美容成分のたっぷり入ったスキンケアは必須ね！

ボディスクラブを使用する際に気をつけること

ボディスクラブは、間違った使い方をしてしまうと肌を傷めてしまうわよ。下記のようなポイントに気をつけながら、使用するのよ！

乾いた肌につけず、必ず濡れた状態で使う

肌が乾燥した状態だとすべりが悪く、摩擦が起こり肌を傷つけてしまうわ。バスルームで使用しない場合でも、必ず肌を濡らした状態で使うのよ。

パーツによってスクラブを使い分ける

デリケートゾーンなど粘膜に近い部分や、太もも・二の腕・首・お腹など、皮膚の薄い部分は刺激に弱いため、マイルドなスクラブがオススメね。反対に、ヒジ・ヒザ・かかとなどはしっかりと角質を落とせるタイプを使う、というようにパーツや目的によってスクラブを使い分けすることね。

マッサージをするときはゴシゴシと強く擦らない

強い力で肌をゴシゴシと擦ると、肌を傷めてしまいます。黒ずみや色素沈着・肌荒れの原因となる可能性もあるので、やさしく撫でるように使うのよ。

適切な使用頻度を守る

基本的にボディスクラブは、週に1～2回のスペシャルケア用に作られているわ。やりすぎは、肌に必要な角質までを奪ってしまうから、欲張らないことよ。商品に書かれている使用頻度をしっかりと守るのね！

改めて、本日のtakakoの一品。

「ビューティファイング・ボディポリッシュ」

香り

オーガニックのベルガモット、ローズマリー、ラベンダーの華やかなアロマ。

手足やヒップなど、全体的に肌がごわついたりザラザラが気になるときは、ビューティファイングのボディポリッシュがオススメよ！さわり心地のいい肌になれるわ。ただし、やりすぎると肌を傷めてしまうので要注意ね！

追伸

全て万物には命があります

輝く命は美しい。

takakoは美の仕事を通して、人・美・人生をテーマに命の美しさを提案して行きます。

takakoより